Online-Gruppencoaching
22.02.2021 - 22.03.2021

In mir ruhend statt außer mir

Dein Weg zu einem entspannten
Umgang mit Stress

... und in Balance kommen

Außer mir...

Glaub mir, ich kenne das!

Ich hatte das auch schon. Dann fühlte ich mich als ob meine Energie wie durch ein Leck versickerte. Alle Versuche, es notdürftig zu stopfen, halfen nichts. Mein Energiespeicher war nie richtig gefüllt.
Erst als ich mein persönliches Wohlergehen konsequent an die erste Stelle stellte, hat sich das geändert. Denn ich bin das Wertvollste in meinem Leben. Ich liebe meine Familie, aber ich muss in meiner Kraft bleiben – damit ich meine Verpflichtungen von ganzem Herzen erfüllen kann.
Natürlich kamen mir meine langjährigen Erfahrungen im Stressmanagement zugute. Ich entwickelte alltagstaugliche Strategien für mehr Gelassenheit – die ich nun gerne mit dir teile.

...oder in mir ruhend

In diesem Coaching lernst du großartige Methoden kennen, die dir helfen, in Balance zu kommen und deine Kraftquellen zu finden und zu erschließen.

Danach hältst du ein Schatzkästchen voller Kostbarkeiten in Händen, auf die du jederzeit zugreifen kannst – um dein ganz persönliches und individuelles Wohlfühlprogramm zur Verfügung zu haben!

Wenn du in Balance und in deiner Kraft bist, bist du gelassener und deine Laune ist besser. Vielleicht kannst du deine persönlichen Stressfaktoren und Herausforderungen aus einem ganz anderen Blickwinkel betrachten.

Denn du bist wertvoll! Behandle dich entsprechend und kümmere dich liebevoll um dich selbst. Ich begleite und ermutige dich, bin bei Fragen für dich da und auch, wenn du mal einen Stupser brauchst.

Die Kostbarkeiten in deinem Schatzkästchen:

Identifiziere dein
Stress-Mindset.

Komm deinen Glaubenssätzen auf die Spur.

Finde deine Kraftquellen.

Gestalte dein ganz persönliches Wohlfühlprogramm.

... und in Balance kommen

Das Drum und Dran:

4 Wochen - 4 Module

Jeweils zu Wochenbeginn wird ein Modul für dich freigeschaltet. Darin finden sich Anregungen, Audios und/oder Videos und jeweils ein Workbook.
Zeitaufwand für die Bearbeitung: 1-2 Stunden.

2 Treffen pro Woche via Zoom

Hier bekommst du zusätzliche Inputs zu den Inhalten. Außerdem bei jedem Treffen eine Visualisierung oder Meditation. Sind Fragen aufgetaucht, finden sie hier ihren Platz.

Private Facebookgruppe

In unserer privaten Kursgruppe auf Facebook tauschen wir uns weiter aus, du kannst dein Herz ausschütten, dir Anregungen holen und Kontakte pflegen.

Kleine Gruppengröße

Wir erarbeiten die Inhalte in einem geschützten Rahmen, der dir viel Raum zur Entfaltung bietet.

Dieser Online-Kurs...

...ist wie für dich gemacht, wenn du:

Das sagen meine kundinnen über mein Angebot:

Kirsten hat eine vielfältige Arbeitsweise und wendet wertvolle Werkzeuge an, die auch online funktionieren. Mit Feingefühl und Klarheit wurde ich durch die Session
begleitet – und zum Schluss durfte ich zwei “Herz-Übungen” für meinen Alltag
mitnehmen. Ihre Arbeitsweise wirkt auf mich: vertrauensvoll, persönlich, empathisch.

Sabrina

Kirsten ist eine sehr kompetente Kinesiologin mit viel Fachwissen. Sie nimmt sich Zeit für einfühlsame Gespräche und packt dann pragmatisch und zielgerichtet an.

Melanie

Warum ich bin, wer ich bin und
warum ich tue, was ich tue

Mein Name ist Kirsten Klahold.

Als Balance-Coach und Kinesiologin unterstütze ich Frauen, im fordernden Alltag Balance und Gelassenheit zu finden, ihre Kraftquellen zu kennen und diese zu nutzen. So können sie aufblühen und sich entfalten – um in ihrer Einzigartigkeit ganz sie selbst zu sein!

Meine Vision: Ich möchte Frauen zum Erblühen bringen, ich möchte, dass sie ihren Wert fühlen  und ein “lebendiges Leben” führen. Ich möchte, dass sie dieses Glücksbitzeln in ihrer Brust ganz oft spüren und ihre positive Energie in ihre Familie und in die Welt tragen.

Schon vor über 20 Jahren lernte ich die Kinesiologie kennen. Eine befreundete Kinesiologin unterstützte mich in einer schwierigen Trennungsphase, rettete so mein Gefühlsleben und meine Magisterarbeit und legte den Grundstein für meine Faszination an dieser Methode. Ich bin dieser Freundin immer noch dankbar! Und der Methode nach wie vor tief verbunden.

Weitere Hochs und Tiefs in meinem Leben kamen hinzu. Besonders die schwere Muskelerkrankung und der Tod meines erstes Sohnes forderten mich sehr. Ich hatte zwei Möglichkeiten: In der Trauer unterzugehen oder oben zu schwimmen. Ich wollte oben schwimmen und entwickelte mit Hilfe der Kinesiologie und weiteren, ebenso großartigen Methoden Kraft und Stärke, um wieder “richtig” leben zu können.

Heute teile ich meine Expertise und Erfahrung mit meinen Klientinnen, damit auch sie wieder ihre Kraft spüren können und begleite sie sehr individuell auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit.

In diesem Kurs habe ich meine liebsten und effektivsten Methoden zusammen gestellt. Ich nutze sie selbst regelmäßig und bin von ihrer Wirkung überzeugt!

Ich freue mich auf dich!

... und in Balance kommen

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