Auf meinem Blog findest du Hintergründe, Infos und hilfreiche Tipps rund um die Themen Begleitende Kinesiologie, Energiearbeit, Balance für Körper, Geist und Seele, Alltagsglück und Selbstfürsorge. Mach’s dir bequem und stöbere durch die Beiträge.
Das neue Jahr ist heute schon sechs Tage alt und eigentlich fühle ich mich schon richtig darin angekommen. Die Weihnachtsdeko störte mich seit Neujahr zunehmend
Seit einigen Jahren erstelle ich zu Jahresbeginn mein persönliches Visionboard. Es ist riesig, denn ich nutze Flipchartpapier. Darauf sammle ich Bilder und Texte, die mich
Kennst du das? Kurz nach einem Coaching, einem Workshop oder Kurs fühlst du dich klar, leicht und voller Energie. Du bist motiviert (und überzeugt), dass
Mein Weg in die Arbeit mit Menschen begann mit dem Studium der Pädagogik, genauer, der Erwachsenenbildung. Dort habe ich nicht nur Methoden gelernt, um Lernprozesse
Im Sommer sind die Tage lang, die Luft warm, das Leben scheint leichter. Die Natur steht in voller Blüte, die Welt ruft nach Aktivität, Urlaub
Gerade war die Sommersonnenwende – der längste Tag des Jahres. Für mich persönlich ein sehr ambivalenter Moment. Denn: Ich liebe diese langen, lichtvollen, sommerlichen Tage.
Ich mag Stress. Beim Lesen dieser Aussage, wunderst du dich vielleicht ein bisschen – oder auch sehr. Denn wer mag schon Stress!? Allgemein steht er
Jeder kennt Stress, gefühlt jeder hat ihn. Manchmal wird er als positiv, häufig als negativ empfunden. Besonders lang andauernder, negativer Stress kann sich auf vielfältige
Nach einem turbulenten Jahr möchte ich dich mit diesem Blogartikel mitnehmen in meinen Jahresrückblick 2024. Nach meinem Adventskalender hatte ich mich eigentlich auf ein paar
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